Hydrate

Maak de hele dag door een grote werper van water om te drinken. Lime & Mint kunnen het lekker maken.

Geen grap, nieuwe moeders moeten hydrateren.

Ik verliet het ziekenhuis met een prachtige grote kan met een bevestigd rietje dat ik vulde telkens wanneer het onder een kwart vol dook. Ik hield het overal bij me dat ik ging totdat ik het aan mijn vriend, Valerie, Valerie leende (lange wandelingen, babybrigade, restaurants, autoritten … hmm, geen wonder dat ik altijd aan het plassen was!). En om te bewijzen dat geen goede daad ongestraft blijft, verhuisde ze naar Londen en gooide het waarschijnlijk zonder een seconde. Ik mis haar, baby Nora en de waterfles regelmatig.

Dus de leuke activiteit is om heel veel water te drinken. Verpleegkunde, slapeloosheid of regelmatig oude herstel na de partij kan als een substantiële kater voelen en je hebt veel water nodig om eroverheen te komen. Ga erop. Vul een grote waterfles en drink deze drie of meer keer per dag. Elke waterfles – of waterrecept – die het drinken van H2O gemakkelijker of leuker maakt, is het proberen waard. Ik hield van een waterfles met een squishy rietje dat ik kon chomp toen ik verpleegkundige pijn had. Ik hield ook van mijn Wonder Woman -waterfles om voor de hand liggende redenen. Voor hete klimaten rockt deze geïsoleerde Kleen Kanteen ‘mijn wereld.

Andere katerremedies zoals vettige worst zijn optioneel.